La sophrologie expliquée clairement est une méthode de relaxation et de prise de concience non intrusive, très bénéfique. Comme pour toute aide ou méthode, il faut adhérer à cette démarche et à partir de celle ci, quelle prise de concience sur soit même. Cette approche reste à notre disposition par la fourniture des enregistrements des séances que l'on peut écouter le plus souvent possible. Merci à Mme GUILLET pour l'aide dans cette démarche, par sa disponibilité, les explications et l'appliquation de cette méthode La vie apparaît beaucoup plus positive après ces séances. Il faut en profiter.
Alain