Gestion de Poids
Maigrir. Le rêve de beaucoup.
Combien ont fait des régimes, se privant, faisant des efforts qui, même s'ils étaient concluent quelques temps, aboutissaient sur une immense déception lorsque ces maudits kilos, en traîtres qu'ils sont, reviennent s'installer de plus belle.
Nous ne sommes pas tous égaux face aux problèmes de poids, néanmoins ce n'est pas une raison pour baisser les bras.
Faire du sport lorsque l'on est en surpoids devient une contrainte, voire quelque chose d'insurmontable. Le découragement guette, s'installe alors qu'avec la sophrologie il est vraiment possible, tout en douceur, de reprendre les rênes de sa vie.
En 2 ans et demi, sans privation, sans éliminer de mon alimentation une quelconque catégorie d'aliments, j'ai perdu 27 kg en constante progression. Et je suis stabilisée depuis plus de 13 mois. Alors pourquoi pas vous ?
