L'Autobienveillance

Être bienveillant avec soi-même c'est s'accorder le droit à l'erreur.

Tout comme l'on autorise les autres à ne pas toujours être au top de leurs performances nous aussi nous avons le droit d'être imparfaits.

Pour avancer dans la vie avec sérénité un peu plus de bienveillance sur nos propres actions serait exactement ce qui nous permettrait d'être rassuré, de  bien nous construire et de grandir.

En effet à chaque fois que l'on s'insulte même mentalement ou en se regardant dans la glace c'est l'estime de soi que nous égratignons et la confiance en soi que nous sapons.

Comment alors continuer ainsi dans l'aveuglement d'exigences telles qu'elles nous blessent ?

Si l'erreur est humaine et que certains sont plus humains que d'autres, le pardon est le pansement qui pourra nous aider à guérir

Apprenons de nos erreurs, qu'elles nous construisent et deviennent le ciment de nos fondations.