Le petit carnet du Bonheur

Nous avons tous vécus de merveilleux moments de joie,  de partage, de tendresse, d’amour et d’émerveillement.

Parfois une simple parole, une odeur, une image nous rappelle ces instants, alors, un doux sourire orne nos lèvres, notre cœur se met à battre plus vite, plus fort, une agréable chaleur grandit dans notre poitrine.

Afin de nous rappeler ces étincelles de bonheur qui, lors des difficultés de la vie, nous seront essentielles pour voir le soleil derrière les nuages, je vous invite à vous créer un petit carnet du bonheur. Un petit carnet acheté ou créé par vos soins dans lequel vous mettrez comme vous le désirez un mot, une date, une photo, une image qui vous rappellera ces moments.

Inutile d’écrire un roman ou des phrases, ce carnet vous est destiné à vous, et vous comprendrez ce que signifie ces quelques lettres ou chiffres, ces images, cette plume, cette fleur séchée.

Alors quand vous ne vous sentirez pas bien, quand vous aurez l’impression que tout s’écroule, que tout va mal, reprenez ce carnet et lisez quelques extraits de ce petit carnet du bonheur.

Ainsi les soucis sembleront plus petits, les difficultés et contraintes plus supportables et le moral remontera plus vite car réconforté par ces petites noisettes de bonheur.