Séances par Skype
Parce que souvent l'ont doit jongler avec le temps, les trajets, et qu'il n'est pas aisé de composer avec tous les aléas de la vie,
Apprenez à vous relaxer, à gérer vos émotions, votre poids et les tracas du quotidiens à distance.
A l’heure du Numérique, alors que l’on court sans cesse après le temps et que la distance peut poser soucis afin de trouver de bons praticiens pour prendre soin de soi, les nouvelles technologies peuvent abolir ces freins et vous permettre de vous relaxer, de prendre du recul et de chasser votre Stress.
Bien sûr, être face à un thérapeute dans un cabinet ou au sein d’une entreprise est plus agréable, et dans certaines circonstances indispensable. Pourtant il est impossible de nier que les trajets et l’absence de disponibilité font que, parfois, il est difficile de trouver le temps, même pour son propre bien.
Et si nous utilisions les outils que notre époque met à notre disposition ?
Un accès correct à Internet et aux conversations vidéo sur Skype, permettront d’avoir un bon visuel des expressions de votre visage et donc de me guider dans mon travail.
Avec Skype, nous pourrons travailler ensemble sur la gestion du stress, de la douleur, du poids, la confiance en soi et la préparation aux examens entre autres domaines.
A travers des exercices courts et clairs, faciles à reproduire, la Relaxation et la Sophrologie vous donneront votre autonomie afin d’agir sur votre vie et ne plus la subir en utilisant la respiration contrôlée, la détente physique et mentale et la visualisation positive.
Pour en savoir plus, venez visitez mon site internet : https://s-epanouir-et-s-accomplir.webnode.fr
Comme pour des séances individuelles en cabinet, vous bénéficierez d’enregistrements audio personnalisés et des supports écrits de vos exercices.
Contactez-moi :
Madame Nathalie GUILLET - Sophrologue-Relaxologue certifiée
(Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie)
07.82.19.38.95 - sophrobussy@gmail.com
Tarifs :
Séance d’1/2 heure 25 euros
Séance d’une heure 50 euros
Forfait 3 séance d’une heure 140 euros
Le règlement se fera par chèque ou par virement avant la séance.