ARTICLES :: S'épanouir et s'accomplir

Mincir sans souffrir, sans médications et durablement

10/10/2014 17:59

19Kg en moins, sans souffrir, sans privation, en moins de 2 ans grâce à la Sophrologie. C’est possible. Je l’ai fait. Et ce n’est pas fini… Je souhaitai être ma propre carte de visite et j’ai réussi. Alors pourquoi pas vous ? Les problèmes de poids deviennent un mal de plus en plus...

Avoir confiance en soi c’est devenir « libre »

08/08/2014 12:50

Avoir confiance en soi c’est devenir « libre » La confiance en soi passe par le regard que l’on porte sur soi. Avez-vous remarqué que souvent, nos difficultés viennent du manque de confiance en soi ? On ne devrait pas manquer autant de confiance en soi, « on...

Regardons nous avec Bienveillance

03/07/2014 00:00

Un test en aveugle avait été réalisé par un dessinateur établissant des portraits robots. Derrière un drap, il recevait des binômes, deux femmes qui ne s'étaient jamais vues auparavant, qui s'étaient rencontrés pour la première fois dans une salle pendant dix minutes juste avant d'entrer...

La psychanalyse et la sophrologie, une alliance pour aller mieux.

22/05/2014 18:41

La tête et le corps sont indissociables. Lorsque l’on va mal dans sa tête, cela se répercute automatiquement dans notre corps. Que ce soit par un mauvais sommeil, des douleurs au ventre, à la tête, de la fatigue… Lorsque l’on va mal dans son corps, comment pouvoir...

STOP AUX CROYANCES LIMITANTES

14/04/2014 21:36

LES CROYANCES LIMITANTES Prendre conscience de ses capacités et les utiliser pleinement en les harmonisant. Voici un défi à relever. Trop souvent nous nous mettons nous-mêmes des barrières, « je ne suis pas capable de, je n’y arriverai pas, ce n’est pas pour...

La respiration

21/03/2014 10:48

« La respiration est le mouvement dans lequel l’homme s’ouvre et se ferme, s’abandonne et se retrouve. Si la respiration n’est pas correcte, c’est l’homme tout entier qui n’est pas en ordre, et non pas seulement son corps. » Karlfried Graf Durkheim.

Journées Nationales des Pratiques de Santé 7 et 8 avril 2014

14/03/2014 15:47

Je participe aux Journées Nationales des Pratiques de Santé les 7 et 8 Avril 2014 Vous pouvez donc gratuitement prendre rendez-vous au 07.82.19.38.95 Pour participer à cet événement, vous devez juste avoir adhéré à l’Alliance Pour la...

La Sophrologie en quelques mots

15/02/2014 00:00

A travers des exercices courts et clairs, accessibles à tous, la sophrologie vous offrira une autonomie afin d’agir sur votre vie et non plus la subir. Médecine douce, thérapie courte, elle vous permettra en quelques séances (en général de 6 à 10) de résoudre vos soucis que ce soit...

Des méthodes efficaces pour combattre le Stress

14/01/2014 23:03

Un constat A l’occasion du Conseil d’Orientation sur les Conditions de Travail du 9 octobre 2009, Monsieur Xavier Darcos a annoncé un premier plan d’urgence pour la prévention du stress au travail, suivi d’un second qui couvre les années 2010 à 2014 dédié au « bien-être...

S'épanouir

15/12/2013 00:00

S’épanouir… Changer sa vie, être aux commandes. Ne plus subir mais agir. Qui n’en rêve pas ? Souvent on se dit que c’est trop beau pour être vrai. Que cela n’arrive que dans les fictions, livres, films… et pourquoi ? Pourquoi ce défaitisme ? Sommes-nous...

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