Actualités :: S'épanouir et s'accomplir

Le petit carnet du Bonheur

30/03/2020 08:00

Nous avons tous vécus de merveilleux moments de joie, de partage, de tendresse, d’amour et d’émerveillement. Parfois une simple parole, une odeur, une image nous rappelle ces instants, alors, un doux sourire orne nos lèvres, notre cœur se met à battre plus vite, plus fort, une...

20% de réduction sur les massages assis pour fêter l'arrivée du Printemps

29/02/2020 07:00

Afin de fêter l'arrivée du printemps et jusqu'au 30 mars 2020, 20% de réduction sur les massages assis Voici le moment idéal pour vous faire du bien. Relaxant et redynamisant ce massage dure 20 minutes environ et concerne les parties suivantes : Dos,...

S'AIMER ET PLACER L'AMOUR EN SOI

14/02/2020 08:00

S’AIMER ET PLACER L'AMOUR EN SOI S’aimer, semer en soi les graines de la tendresse et de l’amour afin de se sentir bien, apaisé, heureux. Les clés du bonheur passent par le respect de ses propres besoins et de ses propres valeurs. Et si parfois notre regard est biaisé...

Stop à la prise de tête. Je décide de prendre du recul !

21/01/2020 13:30

Stop à la prise de tête. Je décide de prendre du recul ! Souvent de petits « aléas » de la vie sont pour nous des évènements qui nous blessent, qui nous mettent en difficultés, voire des souffrances intolérables. La fatigue accroit encore ce ressenti et nous avons tendance à...

Comment passer une belle journée ?

14/01/2020 09:00

Comment passer une belle journée ? Le réveil sonne, et souvent l’on préfèrerait rester bien au chaud sous les couvertures pour grappiller quelques minutes encore de sommeil, de bien-être. Afin de se lever de bonne humeur, empli de joie et d’énergie, je vous invite à...

BONNE ANNEE 2020

01/01/2020 00:00

En cette nouvelle Année 2020, Je vous souhaite de vous épanouir dans votre quotidien, de vous accomplir en prenant conscience de votre potentiel et en l'utilisant au mieux. Que cette année soit celle du partage, de la tendresse et de la bienveillance. Bonne...

Sourire à la vie...

17/09/2019 10:00

Sourire à la vie... La joie de vivre est en chacun de nous. La pulsion de vie qui fait qu’un enfant déborde d’énergie, passe du rire aux larmes, qu’il vive toutes ces émotions à 200% est toujours bien ancrée dans notre cœur. Il se peut qu’avec le temps avec les...

AGENDA DES PROCHAINS ATELIERS DE GROUPE

24/06/2019 14:00

SESSION " GESTION DU POIDS " Date à définir En 5 séances de groupe d'une heure, dans un cadre convivial et chaleureux venez apprendre le protocole que j'ai créé afin de gérer mon poids. Il m'a permis de perdre 27 kg en deux...

Sophrologie et gestion de poids

05/10/2018 09:00

Manger en conscience pour perdre du poids sans frustrations ni contraintes Je l'ai fait, j'ai perdu plus de 27 kg en 2 ans et demi et je suis stabilisée depuis plus de deux ans. voyez par vous-même Le protocole que j'ai mis au point permet d'apprendre à...

La Micro-Sieste

27/06/2018 18:30

La Micro-Sieste ou Sieste Flash S'accorder une pause pour mieux repartir ! Le sommeil est indispensable à une bonne hygiène de vie, pour un bon équilibre physique et mental malheureusement parfois une bonne nuit de repos ne nous suffit pas et il nous arrive d’être fatigués, de piquer...