Archive des articles :: S'épanouir et s'accomplir

La Sophrologie. Un accompagnement pour gérer ses émotions et sa vie.

01/03/2015 17:23

La Sophrologie, Un accompagnement pour gérer ses émotions et sa vie. Parce qu’il est important d’être bien accompagné lorsque l’on va mal, lorsque l’on doit faire face à une situation délicate. Que ce soit la maladie dans son corps ou d’un proche, la perte d’un emploi, d’un...

Les noisettes du bonheur

29/01/2015 10:30

Avez-vous déjà vu un écureuil tout mignon, tout roux, sauter de branches en branches, dans un dessin animé, dans un film, ou mieux en vrai ? Ce petit être malicieux en prévision des temps d’hivers accumule des noisettes pour se prémunir des rigueurs de la faim. Il...

Bonne Année à Tous !

04/01/2015 13:00

Je vous souhaite une année remplie de sourires, de joies, de bonheurs de toutes sortes. Que la santé, l’amour et la réussite soient vos compagnes quotidiennes. La vie est faite de tant de petits moments magiques qui, si l’on sait s’y arrêter, éclairent notre route...

Joyeux noël et Très belles fêtes à tous

24/12/2014 11:07

Un Joyeux Noël et de Très belles fêtes à tous ! Noël est la période propice aux fêtes familliales où l'on se retrouve ensembles afin de partager... Le partage, peu importe que la table déborde de nourritures, que les cadeaux soient plus ou moins nombreux. Ceux qui ont le plus...

Lâchez prise... Prenez du recul

12/12/2014 17:54

Lâchez prise La chose la plus difficile à notre époque est d’apprendre à lâcher prise, à mettre de la distance. Combien se rendent malades, au niveau professionnel ou personnel, parce soit ils anticipent des dizaines de possibles négatifs, soit ils s’investissent corps et âme sans...

Malentendu, Mal exprimé, apprenez à gérer vos émotions pour mieux vivre.

14/11/2014 10:53

Malentendu, Mal exprimé, apprenez à gérer vos émotions pour mieux vivre. Souvent il nous arrive...

PRENEZ DU RECUL

08/11/2014 08:29

Apprenez à prendre du recul Il arrive qu’entraîné dans le tourbillon de la vie, nos repères soient perdus dans les brumes de notre quotidien, que la tête dans le guidon nous en oublions nos valeurs essentielles, ou que nous soyons submergés par tous les évènements qui...

Mincir sans souffrir, sans médications et durablement

10/10/2014 17:59

19Kg en moins, sans souffrir, sans privation, en moins de 2 ans grâce à la Sophrologie. C’est possible. Je l’ai fait. Et ce n’est pas fini… Je souhaitai être ma propre carte de visite et j’ai réussi. Alors pourquoi pas vous ? Les problèmes de poids deviennent un mal de plus en plus...

Avoir confiance en soi c’est devenir « libre »

08/08/2014 12:50

Avoir confiance en soi c’est devenir « libre » La confiance en soi passe par le regard que l’on porte sur soi. Avez-vous remarqué que souvent, nos difficultés viennent du manque de confiance en soi ? On ne devrait pas manquer autant de confiance en soi, « on...

Regardons nous avec Bienveillance

03/07/2014 00:00

Un test en aveugle avait été réalisé par un dessinateur établissant des portraits robots. Derrière un drap, il recevait des binômes, deux femmes qui ne s'étaient jamais vues auparavant, qui s'étaient rencontrés pour la première fois dans une salle pendant dix minutes juste avant d'entrer...